有什么爬藤植物的叶子是可以直接摘着吃的？

关于有什么爬藤植物的叶子是可以直接摘着吃的？的讨论正在各大平台持续发酵，我们精心筛选了最新资讯，希望能为您带来实质性的帮助。

在清江鹤寄居地，爬藤植物的叶子可以直接采摘来吃的很多。如鱼腥草，杠板归，莼菜等。

一，鱼腥草。

多年生草木腾本植物。一般高15~50公分，地下茎伏地呈腾状生长，节上生根。特别是山野上的鱼腥草，长得细嫩又长，常见于杂草茂盛处生长。

鱼腥草

清江鹤小时候经常上山采野生的鱼腥草晒干后补贴小用，来得快数量多，山上遍地都是，只要有力气，一年下来至少要弄个3000~5000斤干货。

鱼腥草有清热解毒利尿通淋的作用，所以每年收购鱼腥草的药商很不少。此外，由于鱼腥草市场需求增加，近年来也出现了一些人工专业种植鱼腥草的菜户。清江鹤以前的邻居家就以种植鱼腥草为业，老两口靠种植鱼腥草供送出一个博士后，两个研究生，很了不起，在乡邻中都被传为佳话。

鱼腥草可以采食鲜叶，也可以挖食地下根茎。一般春季以食鲜嫩叶为主，其他各季以鲜食地下根茎为主。洗净可凉拌可炒食。

南瓜藤蔓

二，杠板归。

野生居多。清江鹤孩提放牛时代，经常采摘杠板归的鲜叶充饥。

杠板归为一年生草本腾蔓植物。一般长1~2米，多的有3~4米。喜蔓延攀援。

茎上有棱子而且还有倒勾刺，采摘时不小心还会被倒勾刺刺破皮的。

叶互生近三角形，叶柄与茎一样有倒勾刺。植物开花但花小，一般为白色或者淡红色。花期在6~8月份，9~IO月可见滕果。

叶片吃起来有种酸酸的涩味。有老人说，吃这个可以清热解毒，利水消肿止咳，与鱼腥草一样，是农村常见的很不错的野生药材。

三，滕菜。

藤菜我们一般都是凉拌，但也可以炒食和作汤菜。

藤菜是一种一年生的蔓生缠绕植物，在种植时一定要为其搭架，让其攀援。以幼苗嫩茎，鲜叶食用为主。营养丰富，富含人体所需的多种营养元素。长期食用可降压益肝，清热凉血，防止便秘，是一种不可多得的食药两用的保健蔬菜。

四，莼菜。

其实是水生蔓生植物，也是江南三大名菜之一，以嫩茎和初生的卷叶为食用部分。

叶片有透明的胶质，吃起来有种滑滑的感觉，清香可口别具风味，是一种营养极为丰富的山中绿色珍品。

当然现在大部分莼菜都是以人工种植为主，除鲜食外还加工成成品供出口。

莼菜

昨夜闲来无事，就点开了朋友圈。说实话，这里面可真是一个缤纷的世界啊！有一些哀怨生活的，比如“雨下的绵绵不停，真的是烦心透了”；有一些推销商品的，比如“我店里泰式按摩，办会员卡即享4.5折”，当然，也不乏积极向上、热爱生活的，比如“窗外桂花初开，甜进了我的梦”……

看到那些自说自话，埋怨生活不如意的朋友圈，我的头顶似乎也出现了乌云；看到那些推销商品的朋友圈，如果是我完全无感的领域，我必然会感到厌烦；而对于那些表达美好生活的朋友圈，我也跟着心情晴朗浪漫起来……因此，只要我有机会翻看朋友圈，必然会屏蔽一些人、点赞一些人、评论一些人！

那么问题来了，怎样的朋友圈才是受人欢迎的呢？

这主要体现在两点：

“来，我说个故事给你听”。你也试试说说这句话，它似乎有种魔力，让谈话氛围变得温馨、有趣、活泼、生动……更深入一点讲，这句话会让你想起宝妈/宝爸睡前给宝宝讲/读故事的有爱画面！其实，对于故事的喜爱贯穿我们一生！对于我们成年人来说，也依然没有消退对于故事的热爱！

因而，朋友圈让人“着迷”的秘诀之一就是少讲静态结果，多讲动态故事！

朋友圈状态模拟1：

时下正值石榴成熟的季节，你晒出5颗大石榴照片，别人最多评论一句“好想吃呀”；但如果，你是这样发朋友圈的呢？“家门口的石榴树，是我五岁那年植树节亲手种下的，现在结了好多好大的果，除了将果实分发给亲朋好友，爸妈还在树上给我留了十个。今日回家，用老爸亲手制作的摘果神器摘果，实在太兴奋啦！”你看，一些充满童趣和温情的文字，再配上繁密的石榴树和诱人的石榴果，所有看你朋友圈的人都知道你生活在一个有爱且有趣的家庭里！你的经历或许勾起了他们的怀旧，你的亲情或许引发了他们的感慨，你的石榴或许馋的他们流口水……这样的朋友圈还怕评论会少吗？

朋友圈状态模拟2：

在春天的时候，你上班经过地铁站，突然出现了让你印象深刻的一幕：地铁下有一位老奶奶在卖串好的白玉兰，但是因为上班时间紧张，所以你只是不禁的看了好几眼，却没有买，你发了一条朋友圈“看见了一位老奶奶卖白玉兰花，没买，好遗憾”，也许大家无甚感觉！但如果你的朋友圈是这样写的呢——“云南十八怪，其一是鲜花按斤卖，没去过云南，对这一景象十分好奇。然而今日，我看见一件更为惊奇的事情：早高峰阶段，一位大概70、80岁的老奶奶在地铁站下卖串好的白玉兰，上世纪的20、30年代，胸卡别支玉兰花是上海人的生活习惯，虽然不知这位奶奶，是因为情怀还是迫于生计在卖白玉兰，但是我真的感谢她，让我一整天都拥有了莫名的好心情……如果能够再次遇见，我甘愿冒着迟到的危险也要买串白玉兰……”

通过对比，你是不是对于“干瘪瘪的语言描述”和“活灵活现的场景再现”有了截然不同的印象和好感？

我们在知识大爆炸的时代遨游，经常会碰上自己喜欢的文章或者是有用的知识点，你一读再读，每次都觉得受益匪浅。因此，你将它放入你的收藏夹里，想永远拥有！

但，对你这么有用的知识，你何不分享至你的朋友圈，让所有人都能看到，都能受益呢？

在电视剧《人民的名义》大火的时候，我对于剧中祁同伟一遍遍提及的“胜天半子”颇有兴趣，偶然间在微信公众号上看到 《天局：胜天半子》 一文，便分享至朋友圈，那些时间充裕的人，静心读一遍《天局》，必然也会如我一样，感受到这个悲壮故事的荡气回肠！

在国内明星因为“出轨、骗婚、老少恋”等负面新闻一遍遍刷头条的时候，我对于印度明星阿米尔·汗的好感呈现UP UP UP的上升之势，于是毫不犹豫的分享了这篇文章： 《时代周刊》称他为“印度良心”，阿米尔·汗绝非好演员这么简单！ 希望那些厌恶明星花边新闻的人，也能如我一样，看到一位好演员的真实本色！

当我们感叹这个社会“利益为先? 金钱至上”时，似乎我们自己也被这种物质之风裹挟的忘却了自我，当我看到一篇讲述《福布斯》杂志“亚太慈善英雄人物——陈树菊”的故事时，我毫不犹豫的将其分享至朋友圈： 因为卖菜，她成了全球最有影响力的人！ 我们这个社会没有沉沦，还有一些好人生活在我们身边，他们在用身体践行、在用行动传递着真善美！

当愈加重视饮食健康的我看到 《红薯叶抗癌防衰老？红薯叶的八大功效！》 一文时，我真的大为震惊！这种在上海的菜市场里身价颇高的蔬菜，在我的老家，其实是没人吃的，而它竟然有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒、保持皮肤细腻、延缓衰老等太多太多的药用功效，实在让我惊诧不已！于是我将它分享至朋友圈，并向爸妈点了菜谱“妈妈，十月一日回家我要吃红薯叶”，我期望自己可以以身作则，让他们接受这个以前不吃的蔬菜！

朋友圈，很多人将其作为炫富炫美炫愁苦炫牛掰的地方，但有一种人的朋友圈，不仅不会让人屏蔽，反而自带磁石属性，让他人收获温馨、惊喜……它甚至成为了一种有效宣传媒介，向别人传播着一个善良、可爱、聪明、温情的个人品牌，那就是“你”！

参考书目：《人人都在晒，凭什么你出彩？》 [美] 奥斯丁·克莱恩

本文已完

在清江鹤寄居地，爬藤植物的叶子可以直接采摘来吃的很多。如鱼腥草，杠板归，莼菜等。

一，鱼腥草。

多年生草木腾本植物。一般高15~50公分，地下茎伏地呈腾状生长，节上生根。特别是山野上的鱼腥草，长得细嫩又长，常见于杂草茂盛处生长。

鱼腥草

清江鹤小时候经常上山采野生的鱼腥草晒干后补贴小用，来得快数量多，山上遍地都是，只要有力气，一年下来至少要弄个3000~5000斤干货。

鱼腥草有清热解毒利尿通淋的作用，所以每年收购鱼腥草的药商很不少。此外，由于鱼腥草市场需求增加，近年来也出现了一些人工专业种植鱼腥草的菜户。清江鹤以前的邻居家就以种植鱼腥草为业，老两口靠种植鱼腥草供送出一个博士后，两个研究生，很了不起，在乡邻中都被传为佳话。

鱼腥草可以采食鲜叶，也可以挖食地下根茎。一般春季以食鲜嫩叶为主，其他各季以鲜食地下根茎为主。洗净可凉拌可炒食。

南瓜藤蔓

二，杠板归。

野生居多。清江鹤孩提放牛时代，经常采摘杠板归的鲜叶充饥。

杠板归为一年生草本腾蔓植物。一般长1~2米，多的有3~4米。喜蔓延攀援。

茎上有棱子而且还有倒勾刺，采摘时不小心还会被倒勾刺刺破皮的。

叶互生近三角形，叶柄与茎一样有倒勾刺。植物开花但花小，一般为白色或者淡红色。花期在6~8月份，9~IO月可见滕果。

叶片吃起来有种酸酸的涩味。有老人说，吃这个可以清热解毒，利水消肿止咳，与鱼腥草一样，是农村常见的很不错的野生药材。

三，滕菜。

藤菜我们一般都是凉拌，但也可以炒食和作汤菜。

藤菜是一种一年生的蔓生缠绕植物，在种植时一定要为其搭架，让其攀援。以幼苗嫩茎，鲜叶食用为主。营养丰富，富含人体所需的多种营养元素。长期食用可降压益肝，清热凉血，防止便秘，是一种不可多得的食药两用的保健蔬菜。

四，莼菜。

其实是水生蔓生植物，也是江南三大名菜之一，以嫩茎和初生的卷叶为食用部分。

叶片有透明的胶质，吃起来有种滑滑的感觉，清香可口别具风味，是一种营养极为丰富的山中绿色珍品。

当然现在大部分莼菜都是以人工种植为主，除鲜食外还加工成成品供出口。

莼菜

昨夜闲来无事，就点开了朋友圈。说实话，这里面可真是一个缤纷的世界啊！有一些哀怨生活的，比如“雨下的绵绵不停，真的是烦心透了”；有一些推销商品的，比如“我店里泰式按摩，办会员卡即享4.5折”，当然，也不乏积极向上、热爱生活的，比如“窗外桂花初开，甜进了我的梦”……

看到那些自说自话，埋怨生活不如意的朋友圈，我的头顶似乎也出现了乌云；看到那些推销商品的朋友圈，如果是我完全无感的领域，我必然会感到厌烦；而对于那些表达美好生活的朋友圈，我也跟着心情晴朗浪漫起来……因此，只要我有机会翻看朋友圈，必然会屏蔽一些人、点赞一些人、评论一些人！

那么问题来了，怎样的朋友圈才是受人欢迎的呢？

这主要体现在两点：

“来，我说个故事给你听”。你也试试说说这句话，它似乎有种魔力，让谈话氛围变得温馨、有趣、活泼、生动……更深入一点讲，这句话会让你想起宝妈/宝爸睡前给宝宝讲/读故事的有爱画面！其实，对于故事的喜爱贯穿我们一生！对于我们成年人来说，也依然没有消退对于故事的热爱！

因而，朋友圈让人“着迷”的秘诀之一就是少讲静态结果，多讲动态故事！

朋友圈状态模拟1：

时下正值石榴成熟的季节，你晒出5颗大石榴照片，别人最多评论一句“好想吃呀”；但如果，你是这样发朋友圈的呢？“家门口的石榴树，是我五岁那年植树节亲手种下的，现在结了好多好大的果，除了将果实分发给亲朋好友，爸妈还在树上给我留了十个。今日回家，用老爸亲手制作的摘果神器摘果，实在太兴奋啦！”你看，一些充满童趣和温情的文字，再配上繁密的石榴树和诱人的石榴果，所有看你朋友圈的人都知道你生活在一个有爱且有趣的家庭里！你的经历或许勾起了他们的怀旧，你的亲情或许引发了他们的感慨，你的石榴或许馋的他们流口水……这样的朋友圈还怕评论会少吗？

朋友圈状态模拟2：

在春天的时候，你上班经过地铁站，突然出现了让你印象深刻的一幕：地铁下有一位老奶奶在卖串好的白玉兰，但是因为上班时间紧张，所以你只是不禁的看了好几眼，却没有买，你发了一条朋友圈“看见了一位老奶奶卖白玉兰花，没买，好遗憾”，也许大家无甚感觉！但如果你的朋友圈是这样写的呢——“云南十八怪，其一是鲜花按斤卖，没去过云南，对这一景象十分好奇。然而今日，我看见一件更为惊奇的事情：早高峰阶段，一位大概70、80岁的老奶奶在地铁站下卖串好的白玉兰，上世纪的20、30年代，胸卡别支玉兰花是上海人的生活习惯，虽然不知这位奶奶，是因为情怀还是迫于生计在卖白玉兰，但是我真的感谢她，让我一整天都拥有了莫名的好心情……如果能够再次遇见，我甘愿冒着迟到的危险也要买串白玉兰……”

通过对比，你是不是对于“干瘪瘪的语言描述”和“活灵活现的场景再现”有了截然不同的印象和好感？

我们在知识大爆炸的时代遨游，经常会碰上自己喜欢的文章或者是有用的知识点，你一读再读，每次都觉得受益匪浅。因此，你将它放入你的收藏夹里，想永远拥有！

但，对你这么有用的知识，你何不分享至你的朋友圈，让所有人都能看到，都能受益呢？

在电视剧《人民的名义》大火的时候，我对于剧中祁同伟一遍遍提及的“胜天半子”颇有兴趣，偶然间在微信公众号上看到 《天局：胜天半子》 一文，便分享至朋友圈，那些时间充裕的人，静心读一遍《天局》，必然也会如我一样，感受到这个悲壮故事的荡气回肠！

在国内明星因为“出轨、骗婚、老少恋”等负面新闻一遍遍刷头条的时候，我对于印度明星阿米尔·汗的好感呈现UP UP UP的上升之势，于是毫不犹豫的分享了这篇文章： 《时代周刊》称他为“印度良心”，阿米尔·汗绝非好演员这么简单！ 希望那些厌恶明星花边新闻的人，也能如我一样，看到一位好演员的真实本色！

当我们感叹这个社会“利益为先? 金钱至上”时，似乎我们自己也被这种物质之风裹挟的忘却了自我，当我看到一篇讲述《福布斯》杂志“亚太慈善英雄人物——陈树菊”的故事时，我毫不犹豫的将其分享至朋友圈： 因为卖菜，她成了全球最有影响力的人！ 我们这个社会没有沉沦，还有一些好人生活在我们身边，他们在用身体践行、在用行动传递着真善美！

当愈加重视饮食健康的我看到 《红薯叶抗癌防衰老？红薯叶的八大功效！》 一文时，我真的大为震惊！这种在上海的菜市场里身价颇高的蔬菜，在我的老家，其实是没人吃的，而它竟然有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒、保持皮肤细腻、延缓衰老等太多太多的药用功效，实在让我惊诧不已！于是我将它分享至朋友圈，并向爸妈点了菜谱“妈妈，十月一日回家我要吃红薯叶”，我期望自己可以以身作则，让他们接受这个以前不吃的蔬菜！

朋友圈，很多人将其作为炫富炫美炫愁苦炫牛掰的地方，但有一种人的朋友圈，不仅不会让人屏蔽，反而自带磁石属性，让他人收获温馨、惊喜……它甚至成为了一种有效宣传媒介，向别人传播着一个善良、可爱、聪明、温情的个人品牌，那就是“你”！

参考书目：《人人都在晒，凭什么你出彩？》 [美] 奥斯丁·克莱恩