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如果出现总是想哭和发火，主要是情绪低落，导致的控制不住哭泣，或者是易激惹。也就是因为一点小事，就容易发脾气，或者是情绪的不适体验，临床上比较常见于抑郁症。抑郁症患者就是以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为主，往往会出现控制不住的哭泣，容易激惹，所以它是导致情绪，或者是发火的非常重要的根源。出现这种情况，需要应用抗抑郁药物进行治疗，主要是调整大脑的紊乱状态，然后改善情绪低落、控制不住哭泣，或者是想发火的症状。特别是应用五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、曲唑酮、米氮平、文拉法辛、舍曲林等药物，可以取得良好的治疗效果。根据你的描述，你有明显的抑郁情绪。抑郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。如果确诊抑郁症，应该到医院接受量表测试。
每个人的情绪变化都是非常大的，特别是对于女生来说，情绪更是多变的，有很多人说女生的脸变得比翻书都快，这就可以看出女性在情绪上是易变的，但是这样的女孩不包含所有人，也不是代表所有的姑娘。有一部分的姑娘最近几个月暴躁不安，情绪低落、容易发脾气，这种情况有以下几种原因：
第一，可能是近几个月自己的工作压力特别大，从而导致自己的情绪受到工作的影响，变得情绪暴躁，时常处于崩溃的状态，从而导致自己总想哭，还有可能就是因为自己最近可能收到一些外界因素的影响或者是一些对于自己圈子中熟悉人的影响，从而造成自己情绪上的不安，因为女孩子们的内心是比较脆弱的，在面对一些自己解决不了的一些情况以及一些突发状态时，自身的安全感就会变低，从而导致自己的心情在崩溃的边缘徘徊。
第二，女生们的心思是非常细腻敏感的，可能最近因为看了一个很让人感动的片子**，或者是身边有令自己感动的人或事发生，还有可能身边会有一些与自己有关系的人遇到一点事情发生，就会导致自己的情绪发泄不出来，从而出现一些问题，让自己处于烦躁不安的状态中。
第三，在一种独自一人的情况下，是会感受到来自这个世界赋予自己的孤独感，从而开始对这个世界感到厌烦，这种长时间与外界不联系的状态下也是会暴躁不安的，在深夜来临的时候就会想哭，这种状态的自己可能就是抑郁症的前期了吧，这种情况的姑娘一定要及时开导自己，及时去看心理医生。
第四，这种暴躁不安的情况还有一种可能就是怀孕的症状，因为孕妇在刚怀孕的时候情绪是非常不稳定的，性格多变。
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