鼻塞怎么办[_综合

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感冒感冒鼻塞这是感冒最常见的症状，也是最烦恼和最痛苦的事情。一天两天还不会好，老是呼吸不顺畅，还时有伴随着流鼻涕，严重的一天可以擦完一卷卫生纸，太可怕了，鼻子都擦红，擦伤了。很多人在这种轻微感冒的情况通常不会去吃药和就医的，人本来就有很强的免疫力，很多情况下，这种轻微的感冒几天就会好了，但是鼻塞确实也是很折磨人的。那么，治疗鼻塞最快的方法是什么呢?今天笔者就跟大家来聊聊，下次你鼻塞的时候不妨可以试试。

方法/步骤

首先，可以采用“蒸汽法”(笔者自取名，暂且这么叫吧)。什么叫蒸汽法呢?那就是你打一杯热水，对着鼻子，让热的水蒸气熏鼻子，时间长短自己根据自己的具体情况而定，一般5到10分钟，笔者就曾尝试过，首先，热蒸汽很舒服的，而且效果也还不错。由于蒸汽和热量的作用，鼻子会很舒服，同时也慢慢不那么塞了，可以上班休息的时候，多尝试几次，很快就会好的。如果你不是鼻塞的很严重的话。

其次就是“按摩法”，没事的时候，就可以自己按摩按摩自己的鼻子，其实做法也很简单，就是用手指夹住鼻子自己按摩，怎么舒服怎么按摩。那边鼻子塞，就多往那边使点劲。很有效果的，几分钟就会有明显的效果，不行，你可以试试。

最后，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，这是没得说了。但是要提醒一下的就是，要和热开水，趁热喝，只要不烫嘴就喝。只要的效果会比和凉水好多了。同时，鼻塞，还可以泡一些姜片水来喝，效果也是很不错的。

婴儿感冒流鼻涕应该怎么办

　宝宝出现鼻塞后，一般也会伴随其他的症状出现，如感冒、流鼻涕等，作为家长父母，应该第一时间缓解宝宝鼻塞的症状，使其能够顺畅的呼吸，那么具体的措施你知道有哪些吗？本文就怼宝宝鼻塞怎么办进行分析，为家长父母介绍处理宝宝鼻塞的措施。

宝宝鼻塞怎么办

　为人父母，在见到孩子感冒，鼻塞，生病的时候心里肯定会焦急万分。尤其是小孩子还在发育期，和成年人相比身体素质差了不是一点。因为宝宝和大人体质，年龄的不同，鼻塞的时候，有些家长可能就担心有些药宝宝不能吃，可是不吃药病就不会好。那么，宝宝鼻塞的时候应该怎么办呢?

　 1、使用小棉签进行清理

　宝宝因为年纪小，还在发育的过程中，所以一般鼻塞的时候很难向成人一样自己动手擤鼻涕获得暂时的呼吸顺畅。这个时候，就需要一旁的家长们多费些心思来照顾生病的宝宝了。家长可以使用宝宝专用的小棉签。沾上些许清水。然后为宝宝清理鼻道内的污垢和阻塞物。一般鼻孔阻塞很重要的一个原因就是灰尘或者其他东西堵住了鼻子，用棉签清理可以适当疏通鼻孔。

　 2、煮姜水给宝宝泡脚

　鼻塞的另外一个重要的原因就是感冒或者着凉导致鼻道粘液分泌失调，造成鼻塞。这个时候，家长可以为受凉的宝宝煮一些姜水，用来给宝宝泡脚。姜水泡脚可以祛寒暖身，宝宝身体里面的寒气被驱走了，就不会鼻塞的这么严重了。

　 3、用香油帮助润滑宝宝鼻孔

　香油具有良好的润滑功能，而且可以食用，就算涂在鼻孔里面也不会对宝宝的身体造成什么伤害。其原理和清水清理差不多，都是使用液态物体来清理鼻腔内的固态物体，使鼻子变得更加通畅。

宝宝鼻塞流鼻涕怎么办

　小宝宝生病想必是一个家庭里面最为忧心困扰的事之一，一边担心孩子难受，一边又因为心有顾忌而不敢随便给孩子吃一些平时大人生病时吃的药。宝宝抵抗力差，一到换季或者平时穿的少点的时候就容易感冒鼻塞。尤其是鼻塞的时候还流鼻涕，这个时候应该怎么办呢?

　 1、用毛巾沾些热水进行热敷

　以不至于造成烫伤的温度为主，用毛巾或者纱布沾些热水轻轻敷在宝宝的眉心上。用热毛巾敷在脸上可以清透毛孔，促进血液快速循环，还能适当地舒张毛孔。宝宝鼻塞流鼻涕有可能时鼻道里面的血脉受阻或者鼻膜分泌的粘液过多，用热毛巾疏通鼻孔可以适当缓解这种不适的症状。

　 2、多给宝宝泡泡脚

　泡脚对于人体的好处是很大的，人的脚上有许多重要的穴位，脚自古就有人的第二心脏之说。多泡脚有利于促进人体内的血液循环，还能促进新陈代谢，祛除寒意。宝宝感冒流鼻涕很大的原因是着凉，导致寒气入体。体内寒气入侵，就会导致感冒鼻塞等症状，我们平时多给宝宝泡脚，不仅可以缓解症状，还能预防。

　 3、服用规定范围内的小儿感冒冲剂

　大人有大人该吃的药，小孩也有自己该吃的药。担心小孩吃药会引发不良后果的家长，可以咨询医生之后适当给小孩吃一些治疗鼻塞流鼻涕的药。一般的小儿感冒颗粒和维生素C等都是可以吃的。

宝宝鼻塞有痰怎么办

　小孩子不小心受凉之后就容易造成鼻塞的症状，可是一般宝宝都因为年纪小不具备成人良好的恢复系统，因此多多少少会有些难受。尤其是有些宝宝在鼻塞的同时还并由生痰的现象，这种时候，应该怎么办呢?

　 1、让宝宝多喝水

　一个成年人平时生活时一天中所需要汲取的水分就很多了，虽然小孩子年纪小，都是所需要的水是不能少的，尤其是生病的宝宝，更需要多喝水。宝宝上火，着凉或者消化不好了都会出现有痰的现象。这个时候，一定姚多喝水，喝水有助于稀释宝宝身体内的痰液。喝水还可以即时补充宝宝流失的水分，促进体内新陈代谢，就在平时对宝宝也是有好处的。

　 2、多吃清谈的食物

　宝宝鼻塞有痰时可以多吃些有助于恢复的食物，比如蔬菜水果等。宝宝有时候吃多了比较油腻的东西，就会导致消化不良，也许就会出现有痰的情况。多吃水果，水果蔬菜中含有丰富的维生素和植物特有的纤维素。这些纤维素有促进消化吸收的功能。宝宝消化良好了，带痰的情况自然会好许多。

　 3、用生理盐水适当刺激堵塞的鼻孔

　宝宝鼻塞有痰还有可能是感冒引起的症状，针对鼻塞，家长可以适当用滴管滴一些生理盐水到宝宝的鼻子里。这样对宝宝的鼻腔呼吸道有一定的刺激性功能，适当疏通一下宝宝堵塞的鼻子，但最好的方法还是去正规医院看一下，确认是不是感冒。

宝宝鼻塞快速处理方法

　一般大人鼻塞的话可能就是感觉有几天不舒服而已，可是小宝宝如果鼻塞的话情况就比大人要棘手一点。宝宝因为呼吸系统发育的没有成人那样完备，成熟，所以鼻塞的话还有可能会导致呼吸较一般成人困难，有些还在哺乳期的宝宝很有可能也会因为这个原因影响到喝奶的问题。那么，针对宝宝鼻塞有什么可以快速处理的方法呢?

　 1、生姜片暖脚

　生姜属于热性食物，用来泡水煮汤可以缓解体内寒气入侵的状况，用生姜片暖脚也有同样的效果。将生姜洗净然后切成片，然后用纱布包一下，然后放到鼻塞的宝宝的脚底下。有些家长担心宝宝年纪小忌口都话就可以使用这种方法。

　 2、用小吸管滴几滴母乳或者清水到宝宝鼻内

　宝宝鼻塞还有可能是因为鼻腔内部污垢较多，影响到了正常运作，有事就会出现这种鼻塞的症状。这个时候，我们可以将清理宝宝鼻孔来使之通畅作为主要任务。母乳和清水都是对宝宝身体无害的非刺激性液体，我们可以往宝宝鼻孔内滴几滴母乳或者清水来达到清理的效果。

　 3、用热水熏一下宝宝的鼻子

　准备一盆干净的热水，让宝宝蹲在热水面前，让水蒸气可以顺利熏到半抱的鼻孔内。热水有助于暂时疏通拥堵的鼻孔的作用，活血化堵。但要注意，热水的温度不宜过高，以不伤害到宝宝的温度为主。

宝宝鼻塞预防方法

　换季时候是最容易生病感冒的时候，尤其是小宝宝们。大人们即使已经具备了完备的生理防疫系统，但是在遇到这种情况时也会不小心就倒下，更何况是还在成长发育阶段的小孩子呢?宝宝一生病，家长就容易着急，尤其是鼻塞时，睡觉吃东西都会觉得不舒服，那这个时候应该怎么预防呢?

　 1、在宝宝房间放置加湿器

　天气干燥的话，敏感的宝宝可能就会感到不舒服。这种不舒服一方面可能是表现在宝宝干燥的皮肤上，还有一部分可能就是鼻子的原因了。天气干燥的话，空气中的灰尘或者其他漂浮物就会比较多，而对于长期处在这样的环境中的宝宝来说，是很不舒服的。在房间放置清水或者加湿器可以使房间的空气变得更加湿润，宝宝吸入的灰尘也会比较少。

　 2、睡前多给宝宝擦擦鼻子

　睡前给宝宝擦鼻子可以使鼻腔内保持干净整洁，有效预防各种小疾病。鼻子是我们重要的呼吸器官，由鼻子吸入的空气一般都比直接用嘴所呼吸都空气更加湿润。睡前给宝宝擦鼻子，可以让宝宝的鼻子更加湿润，减少灰尘污垢的积累，防止鼻塞。

　 3、给宝宝多喝水

　水是生命之源，我们在平时生活中不能缺少水，也一定要多喝水。宝宝鼻塞可能是感冒或者鼻子堆积物太多，针对这种情况，我们一定要在宝宝生病之前就给宝宝多喝水。身体里面的水量充足了，就不会那样容易生病了。

宝宝鼻塞如何按摩

　按摩对于人体的好处是极大的，活血通淤，强生健体。有时适当地进行按摩还可以抵御某些疾病对人体的侵害，比如鼻塞。有些家长看到宝宝生病鼻塞了，一般都会很心疼，大概没人会想到按摩可以加快鼻塞症状的缓解吧。家长也有可能会担心宝宝年纪小，不能和大人一样用按摩来治疗，但是宝宝鼻塞按摩也是有方法的。

　 1、按揉宝宝迎香穴位置

　迎香穴属于人体手阳明大肠经一脉，具体位置就在人的鼻翼两侧。按摩此穴位的主要功能为治疗鼻炎，鼻塞，流鼻水等，这个穴位与人体关于的鼻子的疾病可谓是关系密切。宝宝鼻塞使按摩迎香穴和成年人所得的效果差不多，按摩迎香穴本来就有治疗鼻塞的强大功能，因为宝宝生病烦恼不已的家长不妨可以试一下这个方法。

　 2、以拇指先点后揉曲池穴、合谷穴

　曲池穴位于人体的肘关节外侧，屈肘的时候大概就位于肘纹之间，至于合谷穴，则在手掌第二掌骨外侧之间。这两个穴位主要针对疾病为热病、齿痛等。宝宝鼻塞的原因有可能是发热引起的，先后按揉这两处穴位有助于散热，缓解鼻塞。

　 3、按揉宝宝背部风门穴

　风门穴具体位置约在大椎下的第二个槽位上，主治伤风咳嗽，头痛发热等。这些都是可能引起宝宝鼻塞的的重要原因。在按摩这个穴位时，一般要采用正坐或者俯卧的姿势。因此在给宝宝按摩这个穴位上，最好先调整一下宝宝的姿势。

宝宝鼻塞是感冒吗

　宝宝一旦鼻塞就会出现睡眠不安稳，呼吸不顺畅的情况。很多家长可能就觉得宝宝是换季的时候因为不适应天气的变化，或者是穿少了衣服感冒了才导致的鼻塞。但是，并不是所有人鼻塞的起因但是因为感冒，查清楚病因，才能够对症下药。那么，宝宝鼻塞到底是因为感冒吗?让我们一起看看到底感冒而形成的鼻塞是怎样的。

　 1、鼻塞带有打喷嚏的症状

　宝宝感冒之后可能会因为感冒病毒的感染而引起呼吸道的不适，一般人体的主要呼吸器官为鼻子。宝宝如果是因为感冒引起的鼻塞的话，宝宝的鼻子不仅会堵而且会痒，而打喷嚏就是有种呼吸道被感染之后出现的情况。如果宝宝鼻塞的时候还出现了频繁的打喷嚏的现象，很有可能就是感冒了。

　 2、鼻塞可能还带有呕吐

　宝宝感冒的时候可能会出现胃口不好的现象，如果宝宝在鼻塞的时候还伴有吐奶，不喜欢吃东西的现象，那么很有可能就是因为感冒。宝宝的胃和食量本来就比寻常大人要小的多，一旦感冒了，胃口就会更差。虽然宝宝平时吐奶是比较正常的现象，但是如果还鼻塞了，那就是生病了。

　 3、鼻塞伴有些微发烧症状

　一般人认为感冒的时候只会出现温度降低的状况，其实这种想法是错误的，有时候感冒还会导致发烧的症状。不要觉得感冒和发烧是不能同时并存的，如果宝宝鼻塞还有些发烧的话，那么可能就是感冒造成的了。

扩展阅读：宝宝鼻塞吃什么好

　 一、婴儿感冒流鼻涕的自然疗法

　 1、热敷

　用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。妈妈在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒沾水清洁。也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　原理

　鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

　 2、滴母乳

　民间有一种偏方，就是让哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里，但是这种做法尚无科学佐证，妈妈们可以先试试。

　原理

　因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

　 3、垫高头部

　在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30°的小坡。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的`症状，但效果不长。

　原理

　俗话说，“人往高处走，水往低处流”，垫高宝宝的头部，鼻腔里的鼻涕就会自然流淌下来，不至于塞住鼻腔，憋得宝宝睡不着觉。

　 4、帮宝宝擤鼻涕

　让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法就是帮宝宝擤鼻涕。妈妈可以轻轻压住宝宝的一侧鼻孔，另一侧鼻孔就会自然流出鼻涕来，然后妈妈用干净的软纱布手帕擦掉鼻涕。无论是压鼻腔时，还是擦鼻涕时，都要动作轻柔;另外，擤鼻涕的纱布手帕一定要保持干净清爽，最好是用过一次就洗干净，否则反复擦拭，不仅不卫生，引起交叉感染，还会越用越硬，弄痛宝宝。

　原理

　压住一侧鼻腔，宝宝只靠另一侧鼻孔出气，鼻涕很容易就流出来，而常规的捏住鼻子擤鼻涕的做法，只会引起宝宝反感，而且还容易把宝宝的鼻子弄破。

　 二、宝宝感冒流鼻涕处理方法

　 1、没有发烧或咳嗽，只流鼻涕时，可不必过于担心

　不过，流鼻涕、鼻塞却是感冒之初最常见的症状。在这种情形下，如果感冒程度不严重，又没有发烧，只有打喷嚏和流鼻涕，可以热敷的方式治疗。流鼻涕持续一个星期以上，或鼻涕由透明状变成**时，要接受医生的诊察。另一种情形是过敏体质的宝宝所引起的过敏性鼻炎，症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，宝宝稍大后就会自然痊愈

　 2、需要上医院的情况

　发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦，接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要父母带宝宝去医院诊断。

　 3、合理药物治疗

　儿感冒不要随便使用抗菌素，应选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。

　 4、家庭护理

　（1）晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。

　（2）上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。

　（3）岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜，将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟，再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西，如稀饭、烂面条等。

　 三、护理感冒宝宝需要注意的几点

　1、孩子的小感冒，打喷嚏、流清涕但不发热，不咳嗽可以不用去医院。在家吃点小中药就成;当然也可以不吃药，反正感冒吃不吃药都要一个星期才能好，要是病毒性的感冒吃什么抗病毒的药都不管用(因为至今为止还没有发明什么特效药)，吃药两星期好，不吃药没准12天也就好了。

　2、孩子有时候是感冒好了，但咳嗽还要持续十天半个月才完全好利落。所以，妈妈们也不用老犯嘀咕，怎么咳嗽这么长时间还没好，是不是药不管用。

　3、个人觉得，现在的医生动不动就给孩子开抗生素的药。即便是查完血常规，白细胞不高，医生也给孩子开抗生素。好象什么病都要抗生素开道才能好，所以，建议爸爸妈妈们一定要立场坚定，能不吃抗生素的药尽量不吃。但如果真的有炎症，那该吃还是得吃。

　4、咳嗽长时间不好，容易导致支气管炎。支气管炎也没有什么特别的外部特征，但做胸透后，会发现，肺部纹理粗重。

　5、给孩子吃药，建议妈妈们别今天吃一种，看没效果，又换另一种，另一种感觉不成，接着又换。其实，中成药有时候是这样的，见效会比西药慢些，但毕竟副作用小些。

　 四、宝宝感冒的治疗偏方

　治疗宝宝感冒选择偏方不但安全，而且原料易得，成为很多宝妈的首选。效果较好的偏方有以下几种。

　1、治疗宝宝鼻塞药方：把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，可以在宝宝睡着的时候包上去，很实用且没有副作用。

　2、牙膏治风寒感冒：在宝宝的太阳穴、额前正中的天庭穴及鼻孔下嘴唇上的人中穴分别挤上一小段牙膏，停留10分钟，可以缓解喷嚏和鼻塞。

　3、大白菜根葱白水：原料葱白一段，大白菜根1块。将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

　4、绿豆汤：把绿豆提前洗净，用清水泡一段时间。先用大火烧开，然后调成小火慢慢煮，直到绿豆被煮开花。晾凉后取汤汁喂给宝宝。绿豆汤解毒热，是宝宝夏季清热解暑的好饮品。另外，绿豆煮熟后没有解药的作用，因此，服用中药的宝宝也可放心饮用。

　5、白萝卜汤：白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5～10分钟。捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。

本文已完